Türkiye’nin Sağlıklı Yaşam Portalı

Mirena kullananların yorumlarını derlediğimiz yazımıza hoş geldiniz. Mirene, içerisinde gebeliğin engellemek için güçlü etken maddeler olan “52 mg levonorgestrel” bulundurur. Mirena Nedir, Mirene kullananların sözlükteki ve forumlardaki yorumlarını sizler için bu yazımızda derledik. Sizde eğer Mirene kullanıyorsanız, kullanım deneyiminizi yorum…

Ayak Altı Ortası ağrısı Ayak altı ağrısı pek çok kişinin günlük yaşam kalitesini etkileyebilen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu ağrı farklı faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve kişinin yürüme, koşma gibi temel hareketlerini zorlaştırabilir. Bu blog yazımızda, ayak altı ortasında meydana…

Nebülizasyon Nedir? Nefes alma zorluklarını hafifletmek ve solunum yolu hastalıklarının tedavisinde önemli bir yöntem olarak karşımıza çıkan nebülizasyon, gündelik yaşamın konforunu artırmada büyük bir rol oynar. Bu yöntem sayesinde, ilaçlar doğrudan akciğerlere ulaştırılarak daha hızlı ve etkili bir tedavi sağlanır.…

Her diyet planının kendine özgü zorlukları ve adaptasyon süreçleri bulunmaktadır. Aralıklı oruç da bu durumdan muaf değildir. Fiziksel adaptasyonun yanı sıra sosyal adaptasyon gibi bazı sorunlarla da karşılaşabilirsiniz. “Aralıklı oruç tutmak zor mu?” sorusu göreceli olmakla birlikte, bu yazımızda aralıklı…

Kusmaktan Korkmak Kusmaktan korkmak, birçok insanın yaşadığı ancak sıkça dile getirilmeyen bir sorundur. Bu korkunun altında yatan nedenleri anlamak, yaşanan psikolojik etkileri fark etmek ve bu durumla nasıl başa çıkabileceğimizi öğrenmek hayati önem taşır. Kusma korkusunun üstesinden gelmek için kullanılabilecek…